Este fim-de-semana: Vivência Holística da Gravidez e Parto

É já este fim-de-semana que a Alma Cheia dará início ao workshop “Vivência Holística da Gravidez e Parto”.

Orientado por Carla Silveira, este será um encontro de preparação para o parto, sob uma perspectiva holística: aos conteúdos teóricos serão associados técnicas de Yoga (nomeadamente posturas físicas e exercícios de respiração), técnicas de relaxamento, meditação, dança, expressão plástica e massagem para a mãe e para o bebé.


O workshop tem a duração de quatro dias, decorrendo nos dias 15-16 e 29-30 de Maio, na Alma Cheia.

Horário
Sábados: 09h30-13h00 e 15h00-19h00
Domingos: 09h30-13h30

Participação
€150,00 (casal)
€120,00 (individual)

Inscrições
almacheia@almacheia.com
913176690

Inscrições abertas até 13 de Maio.
Número de vagas limitado.

Para mais informações sobre o programa, clique aqui.